【OPEN前イベント】無料介護予防運動教室！

「人生100年時代の筋トレ歩行」
健康づくりのために！歩くと貯筋！我流で運動したり、ただ歩くのではなく、健康のための歩き方や筋肉の付けたかなど効率のいい運動をご指導いたします。

開催日
9.23（水）・25（金）・28（月）・30（水）
開催期間
9:30～11:00
会場
アースフィットネス古河総和店

※要事前予約：Tel.0280-23-5500